月別アーカイブ: 2016年9月

私たちの大腸には数百種類、数百兆個の細菌が住んでいます。顕微鏡で見ると細菌群が花畑のように見えるので腸内フローラ（腸内細菌叢）と呼ばれます。叢（そう）は草むらという意味です。そのうち善玉菌は人の体では作れないビタミンを合成したり、外からの病原菌の感染を防いだり、腸の免疫力を高めたりと人の健康や病気の予防に大きく関係しています。... Read More